Alimlər insultun qarşısını almağın ən effektiv üsullarını müəyyən ediblər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu təhlükəli x

Bəzən açarın yerini və ya tanış bir insanın adını unutmaq hər kəsdə ola bilər. Ancaq unutqanlıq gündəlik həyata təsi

Sağlam həyat tərzi insanın ömrünü uzatmaq və qocalma prosesini ləngitmək üçün ən təsirli vasitələrdən biridir.Sherg.az

Yeni elmi araşdırma ağırlıq məşqlərinin təkcə əzələ inkişafı və forma saxlamaq üçün deyil, həm də uzunömürlülük üçün mü

Yüksək arterial təzyiq ürəyin daha çox işləməsinə səbəb olur və damarlara əlavə yük yaradır. Zaman keçdikcə damarlar sə

120 il yaşamaq üçün genetika ilə yanaşı düzgün həyat tərzi də lazımdır. Qəzavü-qədəri çıxmaq şərtilə bir neçə sa

Varikoz damarları olan insanlar günəş vannası qəbul etməkdən çəkinməlidir.Medicina.az xəbər verir ki, fleboloq Niki

Tədqiqat Harvard Universitetində aparılıb... ...Uzunömürlülüyün sirri mütəmadi o

Rusiyalı travmatoloq, ortoped və artroloq Tatyana Angelçeva 50 yaşdan yuxarı insanlarla sağlam oynaqların necə saxlanı

Xroniki bağırsaq xəstəliyi olan xəstələr üçün fiziki aktivliyin əhəmiyyətli faydaları var. Azpost.info bildirir ki, bu

Gündə cəmi 30 dəqiqə fiziki aktivlik sağlam və gənc qalmaq üçün mühüm rol oynayır. Milli.Az xəbər verir ki, aparılan e

Hər on ildə əzələ kütləsinin orta hesabla 3–8 faiz itirilməsi qocalma prosesinin əsas göstəricilərindən biri hesab olun

Dünya elmi ictimaiyyəti sağlamlıqla bağlı inqilabi araşdırmanın nəticələrini açıqlayıb. "Medicine & Science in Sports &

"Gündəlik 7-8 min addım gəzmək infarkt riskini azaldan minimal fiziki aktivlik hesab olunur". Oxu.Az xəbər verir ki, bu

Qadınların sağlamlığının qorunması üçün fiziki aktivlik hər yaşda vacibdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, konkret bir y

Müasir dövrdə bir çox insan günün böyük hissəsini ofisdə, kompüter qarşısında keçirir. Bu həyat tərzi ilk baxışda rahat

Sağlam Yuxu: Yuxusuzluqdan necə qorunmalı Ən yaxşı özünə qayğı kifayət qədər yuxudur. Lakin, bol stress, cihazlar

Həkim Liliya Popoviçeva Yeni il süfrələrindən sonra şişkinlik riskini azaltmağın yolları barədə danışıb.  Redaktor.az xə

Şəkərli diabet bir çox ciddi xəstəliyin meydana gəlməsində rol oynayan və dünyanın hər yerində rast gəlinən bir xəst

Şəkərli diabet bir çox ciddi xəstəliyin meydana gəlməsində rol oynayan və dünyanın hər yerində rast gəlinən bir xəstəlik

Xolesterol sabit və qeyri sabit ola bilər. Onlara yanaşma fərqlidir.“Medicina” xəbər verir ki, kardioloq Polina Şe